Количка

Количката е празна.

Бюлетин

Въведете Вашия email за да се абонирате за Новости от света на биофийдбек технологиите:

Скоро разглеждани

Taurine ( Таурин - при стрес и нарушения на съня )

Описание

Естественосинтезирана от  мозъка и тялото аминокиселина. Успокоява нервната система като насърчава нормалното производство на подтискащия възбудата мозъчен невротрансмитер GABA - натуралното успокоително "хапче" на мозъка. Наличието на достатъчно GABA в мозъка обезпечава генерирането на здравословни нива на алфа и тета мозъчни вълни - състояния на спокойна релаксация, отпускане и сън. Дефицитът на GABA е свързан със състояния на хроничен стрес, тревожност, проблеми със съня,  стресогенно покачване на теглото, зависимости от алкохол и седативни лекарства. Суплементация с Таурин е полезна при тези състояния. 100 капсули х 500мг. Други продукти на Now Foods може да намерите в големите аптеки и фитнеси. Кликнете снимката за подробно описание.

Продуктови опции

опаковка от:

Купи

Цена: 22.00лв.
Брой:
Изпратете на приятел Оценете продукта Добави в списъка с желания

КАКВО ПРЕДСТАВЛЯВА ТАУРИН ? 

► Таурин е сяро-съдържаща бета-аминокиселина и е най-изобилната вътреклетъчна аминокиселина в човешкото тяло. За разлика от повечето други аминокиселини, тауринът не е структурен компонент и не участва в изграждането на протеини.

► Първоначално тауринът е бил извлечен от жлъчката на Окс (Ox, Bos taurus, познато като вол в други страни) през 1827 година от Leopold Gmelin и Friedrich Tiedemann и е бил наречен Гален-аспарагин (Gallen-Asparagin).

► Терминът "таурин" се появява в литературата през 1838 и вероятният му произход е от латинското наименование на волска жлъчка/жлъчка от бик - Fel tauri, гръцката дума за бик – tauros или самият род окс – Bos taurus. Като вещество тауринът е безцветен и много добре разтворим във вода.

►Таурин се открива особено във възбудимите тъкани на централната нервна система, където изследователите смятат, че изпълнява регулативно влияние. Изследванията на таурин предполагат, че той има защитна функция за сърцето, нервната система, черния дроб и зрението. Таурин е удивително химическо съединение в нашето тяло поради множеството функции, които изпълнява. 

КАК СИ НАБАВЯМЕ ТАУРИН ? 

► Таурин си набавяме по два начина – чрез храната или чрез биосинтез. Основният ни източник на таурин е именно храната, а най-богатите на аминокиселината са продуктите с животински произход - червени меса (особено агнешко), яйца и морски храни. В много по-малка степен и млечните. Растителните храни или не съдържат от аминокиселината, или съдържанието е незначително.
 
► Биоситнезът на таурин се случва основно в мозъка и черния дроб чрез редица химични реакции, изискващи три основни компонента – аминокиселините метионин и цистеин и витамин B6. Таурин също се предлага като хранителна добавка и се включва в състава на повечето енергийни напитки на пазара. Това му приложение е изненадващо за изследователите, защото таурин има успокояващо действие върху нервната система и тревожността. Вероятно комбинацията между кофеин и таурин в енергийните напитки цели осигуряването на състояние на спокойна будност, но количеството му в тях е твърде незначително .
 

ПРИЛОЖЕНИЯ И ПОЛЗИ ОТ ПРИЕМА НА ТАУРИН

►Таурин е изследван интензивно с докладвани редица благоприятни ползи за здравето на жлъчката, сърцето, зрението, мускулите, електролитния баланс,  метаболизма и нервната система. 

► Във връзка с насочеността на нашия сайт  по-долу описваме  приложения на таурин, които имат директно отношение към редуцирането на стресогенни, психосоматични и неврологични симптоми, както и за подобряване на възстановяването и съня: 

► Редуциране на стреса. Таурин е аминокиселина, която успокоява нервната система като насърчава естественото производство на невротрансмитера GABA ( ГАМК - гама-амино маслена киселина ). GABA е основен инхибиращ медиатор в нервната система, който възпрепятства безконтролното разпространение на възбудни процеси. Като подпомага увеличаването на нивото на GABA таурин ще помогне на организма ви да управлява тревожността, предотвратявайки свръхвъзбудата, непрестанните трескави мисли и свързаните с тях завишени нива на стрес хормоните кортизол и адреналин. 

По-добър сън и решение на проблеми със съня. Заедно с магнезия таурин е начина да се успокоят стрес реакциите в нервната система, което ще ви помогне да спите по-добре. Магнезият е добре известен с възстановителния си ефект при физическа и психическа умора и натоварвания, намалява сърдечния ритъм и други физически прояви на тревожността. Безсънието може да има много първопричини, свързани със стрес, хранителни дефицити, хормонални проблеми, хронична болка или наличие на основно заболяване. От биохимична гледна точка безсънието може да е свързано с дефицити в нивата на различни мозъчни невротрансмитери, регулиращи циклите на бодърстване и сън. За редуциране или отстраняване на проблема със съня е важно да се открие истинската причина. Поради тази причина ви препоръчваме да разгледате приложенията на другите продукти, които могат да нормализират нивата на тези важни химични съединения в мозъка - триптофан , фосфатидил-серин , ZMA , глицин. и инозитол.

► Таурин може да се използва в лечението на алкохолизъм. Суплементи с таурин могат да намалят симптомите на алкохолна абстиненция - тревожност, безсъние, раздразнителност, напрегнатост. 

Таурин е бил използван като краткосрочно средство за редуциране или спиране на мозъчни припадъци. Това приложение е свързано с действието на таурин да подпомага увеличаването на нивата на GABA, която задържа рязкото и безконтролно разпространение на възбудни процеси при епилепсия и други състояния на мозъчни припадъци. Силно ви препоръчваме при такива състояния първо да се консултирате с вашия лекар, а не да се самолекувате. 

Таурин подпомага обмяната на мазнините, с което улеснява процесите на производство на енергия, възстановяване или поддържане на стегната физика. При ниски нива на таурин нервната система реагира на стреса прекомерно. При продължителни периоди на стрес нивата на главния стрес хормон- кортизол са завишени, което е предпоставка за натрупване на упорити мазнини в ханша. Мазнините около корема, натрупани поради стресогенни причини, трудно се отстраняват с диета и упражнения, ако нивата на кортизол остават завишени. Решението е да се успокои нервната система като се намалят нивата на кортизол и се повиши нивото на GABA. Таурин може да помогне и в двете направления, с което ще създаде предпоставки за нормализиране на теглото чрез диета и упражнения. 

► Не на последно място приемът на таурин внася естествено съдържаща се в организма субстанция за разлика от съдържанието на лекарствата. Въпреки това ние ви препоръчваме да не приемате таурин постоянно, а предимно в периоди на интензивно физическо и психическо натоварване, стрес или специфичните състояния, за които таурин би бил полезен. В идеалния случай таурин се набавя  чрез храненето. 

► Нашата основна продуктова гама от апарати за мозъчна стимулация и релаксация има като основни приложения нормализиране на мозъчната активност при стресогенни и някои неврологични разстройства. Множество изследвания доказаха възможността на този тип апаратура да стимулира естественото производство на важни мозъчни невромедиатори - серотонин, допамин, ендорфини. В този смисъл комбинирането на използването на такъв тип апаратура с приема на подходящо избрани аминокиселини дава най-добър здравословен и възстановителен ефект. Препоръчваме ви да разгледате и гамата ни от апарати - релакс-системи с КЕС  и релакс-системи с АВУ.

 

КАК ДА РАЗБЕРЕМ ДАЛИ ТАУРИН ЩЕ НИ Е ПОЛЕЗЕН ? 

► Нашият собствен опит ни показа, че най-разочароващата и раздразнителна страна на приема на хранителни добавки е наличието на огромен брой продукти, което затруднява избора, а впоследствие при прием на неподходящ за целите и състоянието на конкретния човек продукт липсва осезаем реален ефект.  За да намалим до възможния минимум тези неприятни преживявания на нашите клиенти (и излишен разход на пари), съставихме настоящия кратък справочник, с помощта на който всеки човек по описания на симптомите, поведението и настроението, може да се ориентира дали съответният продукт вероятно би бил полезен за целите му. За съставяне на справочника обработихме и обобщихме накратко значителен обем статии на западни специалисти - кондиционни тренъори, диетолози и психотерапевти, които използват аминокиселини в работата си. 
 

Таурин може да ви бъде полезен, ако изпитвате : 

  • Не може да спите поради натрупан стрес - признак на завишен стрес хормон кортизол и дефицит на успокояващия мозъчен невротрансмитер GABA
  • Не може да спите поради неспирни тревожни мисли 
  • Реагирате добре на бензодиазепини за възстановяване на съня - Диазепам, Лексотан, Транксен, Рохипнол, Ксанакс, Дормикум, Ривотрил, Невротоп
  • Не отслабвате дори при спазване на диета и упражнения - възможен индикатор за завишен кортизол
  • Прекомерно натрупване на мазнини в ханша и корема - вероятна причина завишен кортизол и стрес
  • Неконтролируема жажда за сладкиши, тестени изделия, нишесте и други бързи (и вредни) въглехидрати
  • Депресивно и/или тревожно настроение - дисбаланс между нивата на GABA и серотонин в полза на кортизола
  • Хронични болки в долната част на гърба и повишена сензитивност към болка
  • Храносмилателни проблеми поради стрес - запек, синдром на дразнимото черво
  • Тинитус (шум в ушите), тремор, тахикардия
  • Постоянна тревожност и неудовлетворение - дисбаланс между нивата на GABA и серотонин в полза на кортизола
  • Невъзможност да се отпуснете и релаксирате
  • Мускулно напрежение и стегнатост
  • Бърнаут и преумора
  • Нисък толеранс към стрес - все по-лесно стигате до фазата ви на претоварване 
  • Лесно се дразните от бавни шофъори, некомпетентни или глупави хора 
  • Употребявате алкохол, цигари, марихуана и психо-седативни лекарства, за да се успокоите
  • Проблеми, свързани със сърдечната дейност - аритмии
  • Нужда от подкрепа на добрата функция на очите (приемайте таурин и цинк)

КАКВИ СА ПРЕПОРЪЧИТЕЛНИТЕ ДОЗИ ? 

► Тауринът като хранителна добавка е безопасен в изследваните до момента дози. Дози от порядъка на 3 грама като допълнение към храната могат да се приемат целогодишно, без опасност от възникване на здравословни проблеми и странични ефекти. В голяма част от научните изследвания се използват и по-високи дози достигащи до 6 грама, при които също не се наблюдават странични ефекти. При тях обаче няма данни за безопасността при прием по-дълъг от няколко месеца.

► При проблеми със съня -  половин до 1 час преди сън. Започнете с 1 капсула и увеличете при необходимост

► Обща препоръка 1 до 4 капсули между храненията с вода или сок

► Ако ви е необходима консултация относно приема и избора на подходящи продукти съобразно вашето състояние и цели, моля не се колебайте да се свържете с нас. Телефон за контакт - 0885 / 090 772

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ И ВЪЗМОЖНИ СТРАНИЧНИ ЕФЕКТИ 

► Тауринът като хранителна добавка е безопасен в изследваните до момента дози. Дози от порядъка на 3 грама като допълнение към храната могат да се приемат целогодишно, без опасност от възникване на здравословни проблеми и странични ефекти. В голяма част от научните изследвания се използват и по-високи дози достигащи до 6 грама, при които също не се наблюдават странични ефекти. При тях обаче няма данни за безопасността при прием по-дълъг от няколко месеца.


► Ако имате проблеми, свързани с ниско кръвно налягане, избягвайте приема на таурин или приемайте внимателно в по-ниски дози. Таурин може да намали кръвното налягане. 
 

► Силно ви препоръчваме да се консултирате с вашия лекар преди приема на каквито и да са аминокиселини, ако имате сериозно заболяване, включително високо или ниско кръвно, лупус, мигрена, нарушения на чернодробната функция и бъбречната функция, генетични проблеми в метаболизма на аминокиселините, свръхактивна щитовидна жлеза, язва; също при бременност, кърмене, прием на метадон, прием на каквито и да са други лекарства, особено антидепресанти или МАО инхибитори; при сериозни ментални и емоционални проблеми като шизофрения или биполярно разстройство.  

 

ДОПЪЛНИТЕЛНА ИНФОРМАЦИЯ И ИЗПОЛЗВАНИ ИЗТОЧНИЦИ

► В продуктовото описание е използвана информация от множество източници, част от които са: 

► qEEG, brain waves and nutrition

► "Наркотиците - почти всичко за тях", 3-то издание, доктор Юлиян Караджов, издателство Дилок - 2003г.

► Национална информационна линия за наркотиците и алкохола www.drugsinfo-bg.org/

► National Center for Biotechnology Information - USA

► Poliquingroup.com

► Aminoacidinformation.com

► Електронно издание за фитнес и здравословен начин на живот www.bb-team.org

ЗАЩО ПРЕДЛАГАМЕ ПРОДУКТИТЕ НА NOW FOODS 

► Американската компания Now Foods е създадена през 1968 г. - дълго преди индустрията на хранителните добавки да набере настоящата си популярност. От тогава до настоящия момент Now Foods е лидер и иноватор в индустрията с повече от 1500 продукта в гамата си, продавани в над 60 страни. През последното десетилетие Now Foods заема първо място в САЩ по продажби на натурални хранителни добавки. Now Foods е единствената компания за хранителни добавки в САЩ, която има сертификат GMP ( сертификат за добри производствени практики ), издаден от NPA.
 

► Now Foods разполага със собствени производствени бази, научно-изследователски лаборатории и екип за научно-развойна дейност за разлика от доста други компании в бранша, които поръчват продуктите си на подизпълнители без директен надзор на качеството и безопасността на производствения процес. Продуктите на Now Foods редовно се тестват от реномирани университети за идентифициране и доказване на ползите от приема на продуктите. 
 

► В продуктите на Now Foods няма да откриете изкуствени подсладители и оцветители, синтетични витамини, ГМО, тежки метали, хормони, хидрогенирани и транс-мазнини, съставки с недоказан и неизвестен произход. Now Foods произвежда само естествено срещащата се L-форма на аминокиселините, която се съдържа в храната и в човешкото тяло.   

 

► Компанията е семейна собственост, което й позволява да инвестира голяма част от приходите си за научно-изследователска дейност  без да жертва дългосрочната си политика по контрол на качеството и полезността на продуктите в името на бързи печалби. 
 

► Нашата основна продуктова гама от апаратура за мозъчна стимулация  и биофийдбек  служи за нормализиране на електрическата активност на мозъка при стресогенни и психо-соматични смущения на здравето. Други практици в областта на биофийдбек терапията / мозъчната стимулация и ние смятаме, че комбинацията от апаратурни методи и натурални добавки за балансиране на биохимичните процеси в мозъка работи синергетично с усилване на благоприятните ефекти на въздействие - комбинирането им води до по-добри резултати от самостоятелното им прилагане. 
 

► Не на последно място част от по-масовите продукти на Now Foods може да откриете във всички по-големи български аптеки и фитнес центрове. Продуктите са сертифицирани съобразно и отговарят на всички изисквания на българските контролни органи.